哈佛妈妈提出三步沟通法，助力改善青春期亲子关系。
原文标题：豆瓣9.5，把病患儿子送进哈佛的教育方法，读过的家长都不一样了！
原文作者：图灵编辑部
冷月清谈：
在青春期，孩子们往往与父母产生矛盾，沟通变得困难。哈佛妈妈总结的“三板斧”方法可以帮助家长改善这种状态：首先，在孩子不需要的时候，有意识地后退一大步；其次，减少唠叨，不管是面对面还是通过文字交流，闭嘴少说；最后，在孩子需要时及时出现并给予支持。这些变化需要家长首先反思自身的行为。此外，书籍《积极养育》提供了更深入的指导，帮助家长更有效地应对孩子的学习压力、游戏成瘾以及心理健康问题，重建健康的亲子关系。
怜星夜思：
1、你认为父母在教育孩子时，应该如何找到权威和支持之间的平衡？
2、家长在面对孩子过于依赖游戏时，应该如何有效引导？
3、面对孩子的心理问题，父母的态度和行为应该有什么改变？
2、家长在面对孩子过于依赖游戏时，应该如何有效引导？
3、面对孩子的心理问题，父母的态度和行为应该有什么改变？
原文内容
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你让我学习我就不学习，你不让我玩游戏我偏玩游戏！
孩子到了青春期，个头高了、力气大了、“翅膀硬了”，做父母的权威也不好使了，管起来也不顺手了，稍有两句不对，就是一场剑拔弩张的“家庭大战”！或是一言不和就锁门的无效沟通。
哈佛妈妈总结的“三板斧”帮你化解青春期亲子沟通的困境，当然，这些全需要举起斧头“砍向自己”才有用。
1. “后退一大步”：在孩子不需要的时候离远点儿，尤其是妈妈。
2. “闭嘴少说”：无论是日常对话，还是在微信上用文字交流，不要唠叨。
3. “需要时闪现”，该出手时就出手。
这个时期的孩子，既需要爱，又讨厌带有束缚的爱； 既渴望自由，又在力不从心的时候需要支持。做到这些，亲子之间的关系自然就好了。
另外孩子考试成绩下滑时我们要怎么做？
孩子沉迷游戏时该怎么引导？
孩子有轻生念头时父母该怎么宽慰孩子？
......
都可以在《积极养育》这本书中找到可行答案，帮我们走出与孩子的较劲，回归健康亲子关系。